200 tímaaðferðin

Að vera áhugaverður

Hvernig á að verða áhugaverðari

Án þess að troða í sig, án þess að þylja upp, án þess að verða alfræðiorðabók. Að vera áhugaverður sprettur af einhverju öðru, og það er innan seilingar hjá þér.

Blogg  ›  Að verða áhugaverðari

Eftir Jérémy, höfund 200 tíma aðferðarinnar

Kjarninn: Þú verður ekki áhugaverðari með því að hlaða upp þekkingu, heldur með því að hafa áhuga. Sálfræðingurinn Todd Kashdan hefur sýnt að forvitni gerir manneskju meira aðlaðandi í samræðum. Spyrðu einlægra spurninga, segðu frá því sem þú upplifir sem litlum sögum frekar en sem staðreyndum, og metið hversu mikið þú opinberar: það er innan seilingar hjá öllum, án þess að troða í sig.

Margir halda að það að vera áhugaverður þýði að vita mikið: að eiga sögur, sterkar skoðanir, menningu. Það er villuslóð, og frekar léttir að sleppa henni. Fólkið sem okkur finnst heillandi þylur ekki upp þekkingu: það hefur lag á að vera forvitið og að segja frá á þann hátt sem fær þig til að vilja hlusta.

Að hafa áhuga gerir þig áhugaverðan

Sálfræðingurinn Todd Kashdan hefur sýnt að forvitni gerir manneskju meira aðlaðandi og skemmtilegri í samræðum. Þetta er nánast þverstæða: þú verður áhugaverður ekki með því að tala um sjálfan þig, heldur með því að hafa einlægan áhuga á hinum aðilanum og á heiminum. Forvitni sést, hún finnst, og hún er smitandi. Hún er líka aðgengilegasti eiginleikinn: þetta snýst ekki um að vita meira, heldur um að leyfa sér að vera raunverulega forvitinn.

Kraftur sagna

Það sem situr eftir eru ekki upplýsingar, heldur sögur. Rannsakendurnir Melanie Green og Timothy Brock lýstu „frásagnarflutningi“: góð saga fangar athygli, slakar á vörnum, og festist í minni miklu frekar en stök staðreynd. Og að segja sögur er ekki gáfa í ræðumennsku: það er aðferð, fáein einföld frásagnarviðbrögð sem hver sem er getur lært, með sínum eigin sögum, jafnvel örsmáum.

Mistökin sem drepa áhugann

Aftur á móti kælir ekkert hraðar en svar sem færir allt aftur að sjálfum þér, eða eintal sem skilur ekkert rými eftir. Að vera áhugaverður snýst ekki um að taka upp pláss: það snýst um að skapa samskipti þar sem hinn aðilinn finnur að hann er borinn áfram. Of mikil varkárni þreytir fólk líka: svör sem eru of slétt, sem opinbera ekkert um þig, gefa ekkert til að halda í.

Hvar á að byrja

Þú þarft ekki að rannsaka eða undirbúa umræðuefni. Þú þarft að rækta forvitni þína, leyfa þér að segja frá því sem þú upplifir, og meta hversu mikið þú opinberar. Það er einmitt svið handbókarinnar „Viðkunnanlegur og heillandi“: að hafa dýpt og kunna að deila henni, út frá því sem þú þegar ert, ekki út frá leiknu hlutverki.

Hvernig verður maður áhugaverðari?

Með því að hafa áhuga frekar en að reyna að vera áhugaverður. Rannsóknir á forvitni (Todd Kashdan) sýna að okkur finnst fólk heillandi þegar það spyr einlægra spurninga og segir frá hlutum sem stuttum sögum frekar en staðreyndum. Þú þarft ekki að vita meira: ræktaðu raunverulega forvitni og deildu því sem þú upplifir, með þínum eigin orðum.

Hafa dýpt, og kunna að deila henni?

Handbókin „Viðkunnanlegur og heillandi“ sýnir hvernig þú ræktar forvitni þína og segir frá því sem þú upplifir, til að verða einhver sem fólk vill hitta aftur.

Kynntu þér handbókina →

Lestu næst

Hvernig á að verða meira heillandi (það sem vísindin segja) „Ég veit aldrei hvað ég á að segja“: hvernig á að halda uppi samræðum Hvernig á að eignast vini á fullorðinsárum