Það er hægt að læra að vera viðkunnanlegur og heillandi
Persónutöfrar eru ekki gjöf sem fáir heppnir fá. Þeir eru hlýja og innihald, og hvort tveggja má byggja upp, út frá því sem þú þegar ert, án þess að leika hlutverk.
Það sem við misskiljum
Við ímyndum okkur heillandi manneskju sem úthverfu týpuna sem talar hátt og fyllir allt herbergið. Það er skrípamynd. Margar djúpt aðlaðandi manneskjur eru rólegar, athugular, stundum hlédrægar. Það sem skilur þær frá öðrum er ekki hávaðinn, heldur gæði athyglinnar og það sem þær hafa fram að færa.
Lengi var talið að persónutöfrar væru "töfrar". Rannsóknir sýna hið gagnstæða: innihaldsefni þeirra eru greinanleg og hægt er að þjálfa þau eins og hverja aðra færni.
Þetta snýst ekki um að verða einhver annar, heldur að magna upp það sem þú hefur þegar: forvitni þína, hlýju þína, þína leið til að sjá heiminn. Lánaðir persónutöfrar hljóma falskt; þínir gera það ekki.
Ef þú lítur ekki á þig sem "heillandi" er það ekki persónugalli. Það er einfaldlega safn venja sem enginn kenndi þér nokkurn tíma.
Það sem rannsóknirnar segja
Þegar við hittum einhvern metum við hann nánast samstundis á tveimur víddum. Allt annað sprettur þaðan, og góðu fréttirnar eru þær að þú getur haft áhrif á hvora um sig.
Rannsóknir á félagslegri hugsun sýna að við dæmum aðra fyrst eftir tveimur algildum ásum: hlýju (meinar þú vel?) og hæfni (ertu fær?). Persónutöfrar felast í því að láta hvort tveggja finnast í senn.
Fiske, Cuddy & Glick · félagsleg hugsunVísindamenn einangruðu áþreifanleg "töfraúrræði" (að segja sögur, að miðla sannfæringu, að gefa til kynna athygli) og sýndu að hægt er að kenna þau: þjálfað fólk er talið umtalsvert heillandi.
Antonakis, Fenley & Liechti, 2011Að spyrja spurninga, sérstaklega framhaldsspurninga, eykur greinilega hversu vel fólki líkar við þig. Einlægur áhugi á hinni manneskjunni er eitt öflugasta verkfærið, og það einfaldasta.
Huang o.fl., Harvard, 2017"Pratfall-áhrifin": lítil yfirsjón sem maður gengst við gerir hæfa manneskju viðkunnanlegri, ekki síður. Fullkomleiki ógnar; örlítil mennska skapar tengsl.
Aronson, 1966Handbókin, í 6 köflum
Sex kaflar til að lesa, hver byggður á raunverulegum rannsóknum sem útskýrðar eru á einfaldan hátt, og enda á litlum "prófaðu þetta í vikunni" reit: áþreifanlegar venjur til að reyna þegar þú ert tilbúin/n.
Hlýja + innihald: það sem er lesið í þér, og hvernig á að byggja það upp.
Alltaf eitthvað viðeigandi að segja, án þess að þylja upp eða "troða í sig".
Að hlusta, spyrja, segja frá: að breyta samtali í sameiginlega ánægju.
Það sem gerir þig viðkunnanlegan er ekki fullkomleiki, heldur fáein mannleg tilþrif.
Á undan orðunum: athygli, rödd, augnaráð, húmorinn sem færir fólk nær.
Persónulega einkennið þitt, og siðfræði persónutöfra: að tengjast, ekki að hagræða fólki.
Heiðarleiki fyrst
Heildarhandbókin
Ævilangur aðgangur. Lestu hana, lestu hana aftur, á þínum eigin hraða og í einrúmi.
Tilboð í tilefni opnunar · stök greiðsla, ævilangur aðgangur.
Náðu í handbókina → Örugg greiðsla · Aðgangur samstundis30 daga skilaábyrgð. Lestu handbókina, prófaðu venjurnar. Ef ekkert breytist hjá þér færðu fulla endurgreiðslu, án þess að nokkuð sé spurt.
Tvíeykið sem fullkomnar sig sjálft
Þessi handbók fer hönd í hönd með 200 tíma aðferðinni: önnur kennir þér að skapa tækifæri til tengsla og láta þau endast, hin að gera hvern samfund hlýrri og eftirminnilegri. Saman ná þær yfir báða helminga vináttu á fullorðinsárum.
51,99 € 64,98 €
Besta verðið · sparaðu 13 €
Raunverulegu spurningarnar
Já, og hún er hönnuð fyrir það. Handbókin biður þig aldrei um að verða úthverf/ur eða að "skína". Hún byggir á athygli, hlustun og litlum tilþrifum, sem henta hlédrægum skapgerðum sérstaklega vel. Hljóðlátir persónutöfrar eru til, og þeir eru öflugir.
Nei. Hver kafli byggir á raunverulegum, nafngreindum rannsóknum (félagsleg hugsun, sálfræði samtala, og fleira), útskýrðum með okkar eigin orðum og breytt í áþreifanleg tilþrif. Engar uppspunnar tilvitnanir, engin uppblásin starfsheiti.
Nei, og það kemur skýrt fram í handbókinni. Persónutöfrarnir sem við eigum við eru gagnkvæm tengsl: að láta hinni manneskjunni finnast hún séð og heyrð. Siðfræðin er útskýrð skýrt, hið gagnstæða við yfirráð eða "pikköpp"-aðferðir.
Fáein kvöld nægja til að fara í gegnum hana. En hún virkar á endurlestri og, umfram allt, í notkun: hver kafli endar á einföldu tilþrifi til að prófa í venjulegri viku.
Þú hefur 30 daga. Ef þú hefur lesið handbókina, prófað tilþrifin og ekkert hreyfist færðu fulla endurgreiðslu.
Það byrjar á samtali
Ekki hlutverk til að leika, heldur þínir eigin kostir, dregnir fram og settir af stað. Næsta samtal getur nú þegar verið öðruvísi.
Náðu í handbókina →