Hvernig á að eignast vini á fullorðinsárum
Af hverju það varð svona erfitt eftir 25 ára aldur, og 4 skrefa aðferðin til að byggja upp alvöru vinahóp, jafnvel frá grunni.
Lesa greinina → Skilja„Ég á enga vini“: af hverju, og hvað þú getur gert
Það er ekki galli í því hver þú ert. Raunverulegu orsakirnar, og fyrstu einföldu skrefin til að snúa því við, án þess að þvinga þig.
Lesa greinina → FeimniHvernig á að eignast vini þegar maður er feiminn eða innhverfur
Þú þarft ekki að verða úthverfur. Vísindin sýna að fólk dæmir þig miklu minna en þú heldur: hér er hvernig þú nýtir þér það.
Lesa greinina → HittaHvar á að hitta fólk (og breyta því í vini)
12 „vettvangar“ þar sem vinátta vex næstum af sjálfu sér, og mikilvægasta viðmiðið til að hætta að sóa tíma í stök partý.
Lesa greinina → ÚtgeislunHvernig á að hafa meiri útgeislun (það sem vísindin segja)
Þetta er ekki gáfa sem þú fæðist með. Raunverulegu lyklarnir sem rannsóknir hafa greint til að öðlast meiri útgeislun, út frá því hver þú ert.
Lesa greinina → Samræður„Ég veit aldrei hvað ég á að segja“: hvernig á að halda uppi samræðum
Auðnin er ekki skortur á snerpu. Breytingin frá því að „vera áhugaverður“ yfir í að „vera áhugasamur“, og hvernig það breytir öllu.
Lesa greinina → Að vera áhugaverðurHvernig á að vera áhugaverðari (án þess að þylja upp)
Þetta snýst ekki um hversu mikið þú veist. Forvitni, kraftur sagna, og hvar á að byrja, jafnvel þótt þú sért hlédrægur.
Lesa greinina →Veistu ekki hvar á að byrja?
Kynntu þér heildstæða prógrammið, skref fyrir skref, til að byggja upp vinahópinn þinn að nýju.
Kynnast prógramminu →