200valandų metodas

Tinklaraštis

Kaip suaugus susirasti tikrų draugų

Konkretūs, moksliškai pagrįsti patarimai, kaip žingsnis po žingsnio įveikti vienatvę. Jokių tuščių motyvacinių frazių: dalykai, kuriuos gali realiai padaryti jau šią savaitę.

Išsamus vadovas

Kaip suaugus susirasti draugų

Kodėl po 25-erių tai tapo taip sunku ir 4 žingsnių metodas, kaip atkurti tikrą draugų ratą, net pradedant nuo nulio.

Skaityti straipsnį →
Suprasti

„Neturiu draugų": kodėl ir ką daryti

Tai nėra tavo, kaip asmenybės, trūkumas. Tikrosios priežastys ir pirmieji paprasti žingsniai, kaip pakeisti situaciją, nesiverčiant per jėgą.

Skaityti straipsnį →
Drovumas

Kaip susirasti draugų, jei esi drovus ar intravertas

Tau nereikia tapti ekstravertu. Mokslas rodo, kad žmonės tave vertina kur kas mažiau, nei manai: štai kaip tuo pasinaudoti.

Skaityti straipsnį →
Susitikti

Kur sutikti žmonių (ir paversti juos draugais)

12 „dirvų", kuriose draugystė auga beveik savaime, ir svarbiausias kriterijus, kad nustotum gaišti laiką vienkartiniuose vakarėliuose.

Skaityti straipsnį →
Charizma

Kaip tapti charizmatiškesniam (ką sako mokslas)

Tai nėra dovana, su kuria gimstama. Tikrieji svertai, kuriuos mokslas nustatė, kaip tapti charizmatiškesniam, pradedant nuo to, koks esi.

Skaityti straipsnį →
Pokalbis

„Niekada nežinau, ką pasakyti": kaip kalbėtis

Tyla nėra sąmojo trūkumas. Posūkis nuo „būti įdomiam" prie „domėtis" ir kaip tai viską pakeičia.

Skaityti straipsnį →
Būti įdomiam

Kaip tapti įdomesniam (be iškalimo mintinai)

Esmė ne tai, kiek daug žinai. Smalsumas, istorijų galia ir nuo ko pradėti, net jei esi santūrus.

Skaityti straipsnį →

Nežinai, nuo ko pradėti?

Atrask išsamią žingsnis po žingsnio programą savo draugų ratui atkurti.

Atrask programą →