200小时方法

变得有趣

如何变得更有趣

不必死记、不必照稿,也不必变成百科全书。有趣来自别的地方,而且就在你的能力范围之内。

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作者:Jérémy,200小时方法的创作者

要点:你不是靠累积知识变得更有趣,而是靠对人感兴趣。心理学家 Todd Kashdan 指出,好奇心会让一个人在对话中更有吸引力。提出真诚的问题,把你的经历当成小故事而非事实来讲,并拿捏自我袒露的分量:这人人都做得到,什么都不必死记。

很多人以为有趣就是知道得多:有趣闻轶事、有鲜明的观点、有学识。这是一条歧路,而且放下它反而是种解脱。我们觉得迷人的人,并不背诵知识:他们有一种好奇与讲述的方式,让人想听下去。

对人感兴趣,才会变得有趣

心理学家 Todd Kashdan 指出,好奇心会让一个人在对话中更有吸引力、更讨人喜欢。这几乎是个悖论:你变得有趣,不是靠谈自己,而是靠真正对对方与世界感兴趣。好奇心看得见、感觉得到,而且会传染。它也是最容易上手的特质:不是要知道更多,而是允许自己真正地好奇。

故事的力量

会留下来的不是信息,而是故事。研究者 Melanie Green 与 Timothy Brock 描述了“叙事沉浸”:一个好故事抓住注意力、卸下防备,并比单一事实在记忆里停留得久得多。而讲述不是口才的天赋:它是一种做法,几个简单的讲故事直觉,任何人都能学会,用自己的轶事,再小的也行。

浇熄兴趣的错误

相反地,没有什么比一句把话题全拉回自己的回应、或一段不留空间的独白,更快让气氛变冷。有趣不是占据空间,而是创造一场让对方觉得被带进来的交流。过度谨慎也会让人累:太过光滑、什么都不透露的回答,给不了任何可以攀附的地方。

从哪里开始

你不必去查资料或准备话题。你需要的是培养好奇心、允许自己说出你的经历、并拿捏自我袒露的分量。这正是指南 《讨喜与魅力,是可以学会的》 涵盖的内容:从你既有的样子、而非一个角色出发,有内涵,并懂得分享它。

如何变得更有趣?

去对人感兴趣,而不是努力让自己显得有趣。好奇心研究(托德·卡什丹)显示,当一个人提出真诚的问题、把事情当成小故事而非事实来讲时,我们会觉得他很迷人。你不必懂得更多:培养你的好奇心,用自己的话分享你的经历。

有内涵,并懂得分享?

指南《讨喜与魅力》示范如何培养好奇心、说出你的经历,成为别人想再见面的人。

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