200小时方法

完全透明

为什么可以信任我们

200小时方法是一套新方法。与其编造假心得,我们宁愿坦白地让你看见你真正可以依靠的东西,并邀请你成为最早留下心得的人之一。

这些是你可以依靠的

不是空泛的承诺:一套建立在真实、具名研究上的方法,一种清楚又私密的形式,以及一份把风险放在我们这边的保证。

30 天

退款保证,不满意即退款。你可以零风险尝试。

15+

份研究与学者被引用,皆以浅白方式说明并注明出处。

200 小时

让友谊变得可衡量、因此也可企及的那条法则。

用科学说话,而非漂亮的空话

这套方法的每一条建议,都建立在具名的学术研究上——Jeffrey Hall(建立友谊所需的时数)、Robin Dunbar(我们社交圈的规模)、Leon Festinger(距离的接近性),以及其他学者。每一笔出处你都可以自己查证。查看这些数字与它们的出处 →

风险在我们这边

你有 30 天 的时间实践这套方法。如果你做了练习却毫无改变,就能获得退款。所以你并没有任何损失:该兑现承诺的是我们,而不是要你来赌一把。

一种私密的形式,让你安心前进

一切都以文字进行,按你自己的节奏,在你自己的设备上。没有人会看到你写了什么,或你进行到哪里。没有群组、没有视频、没有人盯着你的历程。

成为最早留下心得的人之一

你已经在实践这套方法了吗?几行字就足够:对你而言改变了什么、那个豁然开朗的瞬间、你鼓起勇气迈出的第一步。你的反馈能帮助下一批人起步。

留下心得(以 5 分制评分)→

在你同意的前提下,我们会刊出你的名字和心得。

了解课程内容 →