Phương pháp200 giờ

Trở nên thú vị

Làm sao để thú vị hơn

Không cần nhồi nhét, không cần học thuộc, không cần biến thành một cuốn bách khoa toàn thư. Sự thú vị đến từ một điều khác, và nó nằm trong tầm với của bạn.

Blog  ›  Trở nên thú vị hơn

Bởi Jérémy, người sáng tạo ra Phương pháp 200 giờ

Điều cốt lõi: Bạn không trở nên thú vị hơn bằng cách chất đống kiến thức, mà bằng cách thực sự quan tâm. Nhà tâm lý học Todd Kashdan đã chứng minh rằng sự tò mò khiến một người hấp dẫn hơn trong trò chuyện. Hãy đặt những câu hỏi thật lòng, kể những gì bạn trải qua như những mẩu chuyện nhỏ thay vì những dữ kiện khô khan, và biết cân nhắc nên bộc lộ đến đâu: điều này nằm trong tầm với của tất cả mọi người, không cần nhồi nhét.

Nhiều người nghĩ rằng thú vị nghĩa là biết thật nhiều: có giai thoại, có quan điểm mạnh mẽ, có kiến thức. Đó là một hướng đi sai, và buông bỏ nó cũng khá nhẹ nhõm. Những người mà chúng ta thấy cuốn hút không đọc thuộc kiến thức: họ có một cách tò mò và một cách kể chuyện khiến bạn muốn lắng nghe.

Quan tâm đến người khác khiến bạn trở nên thú vị

Nhà tâm lý học Todd Kashdan đã chứng minh rằng sự tò mò khiến một người hấp dẫn hơn và dễ chịu hơn trong trò chuyện. Điều này gần như nghịch lý: bạn trở nên thú vị không phải nhờ nói về bản thân, mà nhờ thực sự quan tâm đến người đối diện và đến thế giới. Sự tò mò lộ ra, người ta cảm nhận được, và nó có sức lan tỏa. Đó cũng là phẩm chất dễ tiếp cận nhất: không phải chuyện biết nhiều hơn, mà là cho phép mình thực sự tò mò.

Sức mạnh của những câu chuyện

Thứ đọng lại không phải thông tin, mà là những câu chuyện. Các nhà nghiên cứu Melanie Green và Timothy Brock đã mô tả hiện tượng "cuốn theo câu chuyện" (narrative transport): một câu chuyện hay thu hút sự chú ý, làm người nghe buông phòng thủ, và đọng lại trong trí nhớ lâu hơn nhiều so với một dữ kiện đơn lẻ. Và kể chuyện không phải là tài hùng biện trời cho: đó là một cách làm, vài phản xạ kể chuyện đơn giản mà ai cũng học được, với những giai thoại của riêng mình, dù nhỏ đến đâu.

Sai lầm giết chết sự thú vị

Ngược lại, không gì làm nguội cuộc trò chuyện nhanh hơn một câu đáp lúc nào cũng kéo mọi thứ về bản thân, hay một bài độc thoại không chừa chỗ cho ai. Thú vị không phải là chiếm hết không gian: đó là tạo ra một sự trao đổi nơi người đối diện cảm thấy được cuốn theo. Sự dè dặt thái quá cũng khiến người ta mệt: những câu trả lời quá tròn trịa, chẳng để lộ chút gì về bạn, thì không cho người ta điều gì để bám vào.

Nên bắt đầu từ đâu

Bạn không cần tra cứu hay chuẩn bị sẵn chủ đề. Bạn cần nuôi dưỡng sự tò mò, cho phép mình kể những gì mình trải qua, và biết cân nhắc nên bộc lộ đến đâu. Đó chính là địa hạt của cẩm nang "Dễ mến và cuốn hút": có chiều sâu và biết cách chia sẻ nó, bắt đầu từ chính con người bạn đang là, chứ không phải từ một vai diễn.

Làm sao để trở nên thú vị hơn?

Bằng cách quan tâm đến người khác thay vì cố tỏ ra thú vị. Nghiên cứu về sự tò mò (Todd Kashdan) cho thấy chúng ta thấy một người cuốn hút khi họ đặt những câu hỏi thật lòng và kể chuyện dưới dạng những mẩu chuyện ngắn thay vì những dữ kiện khô khan. Bạn không cần biết nhiều hơn: hãy nuôi dưỡng sự tò mò thật sự và chia sẻ những gì bạn trải qua, bằng lời lẽ của chính mình.

Có chiều sâu, và biết cách chia sẻ nó?

Cẩm nang "Dễ mến và cuốn hút" chỉ cho bạn cách nuôi dưỡng sự tò mò và kể những gì bạn trải qua, để trở thành người mà người khác muốn gặp lại.

Khám phá cẩm nang →

Đọc tiếp

Làm sao để cuốn hút hơn (khoa học nói gì) "Mình chẳng biết nói gì": làm sao để trò chuyện Làm sao để kết bạn khi đã trưởng thành