Phương pháp200 giờ

Hoàn toàn minh bạch

Vì sao bạn có thể tin chúng tôi

Phương pháp 200 giờ còn mới. Thay vì bịa ra những lời chứng thực giả, chúng tôi muốn cho bạn thấy một cách trung thực những gì bạn có thể tin cậy, và mời bạn trở thành một trong những người đầu tiên để lại đánh giá.

Những gì bạn có thể tin cậy

Không phải lời hứa: một phương pháp dựa trên các nghiên cứu thật, có tên tuổi, một định dạng rõ ràng và riêng tư, cùng bảo đảm 30 ngày.

30 ngày

bảo đảm hoàn tiền. Bạn dùng thử mà không có rủi ro.

15+

nghiên cứu và nhà nghiên cứu được trích dẫn, giải thích đơn giản và có nguồn.

200 giờ

quy tắc khiến tình bạn trở nên đo lường được, và nhờ đó nằm trong tầm với.

Khoa học hơn là lời hay ý đẹp

Mọi lời khuyên trong phương pháp đều dựa trên các công trình học thuật có tên tuổi: Jeffrey Hall (số giờ mà tình bạn cần), Robin Dunbar (quy mô các vòng quan hệ của chúng ta), Leon Festinger (sự gần gũi), và những người khác. Bạn có thể tự kiểm tra mọi nguồn. Xem các con số và nguồn của chúng →

Bảo đảm 30 ngày

Bạn có 30 ngày để theo phương pháp. Nếu bạn làm các bài tập mà không có gì thay đổi, bạn được hoàn tiền. Vậy nên bạn chẳng mạo hiểm gì cả: trách nhiệm giữ lời hứa thuộc về chúng tôi, không phải bạn phải đánh cược.

Một định dạng riêng tư, để tiến bước thoải mái

Mọi thứ diễn ra bằng chữ viết, theo nhịp độ của bạn, trên thiết bị của bạn. Không ai thấy những gì bạn viết hay bạn đang ở đâu trong quá trình. Không nhóm, không cuộc gọi video, không ai dõi theo hành trình của bạn.

Hãy là một trong những người đầu tiên để lại đánh giá

Đã theo phương pháp rồi? Vài dòng là đủ: điều gì đã thay đổi với bạn, khoảnh khắc bừng sáng, bước đầu tiên bạn dám thực hiện. Phản hồi của bạn giúp những người tiếp theo bắt đầu.

Để lại đánh giá (chấm theo thang 5) →

Khi được bạn cho phép, chúng tôi sẽ đăng tên và đánh giá của bạn.

Khám phá chương trình →