Dễ mến và cuốn hút là điều có thể học được
Sức hút không phải món quà chỉ dành cho một số ít người may mắn. Nó là sự ấm áp và chiều sâu, mà cả hai đều có thể xây dựng được, xuất phát từ chính con người vốn có của bạn, không cần đóng vai ai khác.
Điều chúng ta hiểu sai
Ta thường hình dung người cuốn hút là kẻ hướng ngoại nói to và lấp đầy cả căn phòng. Đó là một hình dung phiến diện. Nhiều người có sức hút sâu sắc lại điềm tĩnh, biết lắng nghe, đôi khi kín đáo. Điều khiến họ khác biệt không phải âm lượng, mà là chất lượng trong sự chú tâm của họ và những gì họ có để trao đi.
Sức hút từ lâu bị cho là "ma thuật". Nghiên cứu cho thấy điều ngược lại: các thành phần của nó nhận diện được, và có thể rèn luyện như mọi kỹ năng khác.
Không phải trở thành một người khác, mà là khuếch đại những gì bạn đã có sẵn: sự tò mò, sự ấm áp, cách bạn nhìn thế giới. Sức hút vay mượn nghe giả tạo; còn của bạn thì không.
Nếu bạn không nghĩ mình là người "cuốn hút", đó không phải một khiếm khuyết tính cách. Nó chỉ là một tập hợp các thói quen mà chưa ai từng dạy bạn.
Nghiên cứu nói gì
Khi gặp một ai đó, ta đánh giá họ gần như tức thì trên hai phương diện. Mọi thứ còn lại đều bắt nguồn từ đó, và tin vui là bạn có thể tác động lên từng phương diện một.
Các nghiên cứu về nhận thức xã hội cho thấy ta đánh giá người khác trước hết theo hai trục phổ quát: sự ấm áp (bạn có thiện ý không?) và năng lực (bạn có khả năng không?). Sức hút là làm cho cả hai cùng được cảm nhận một lúc.
Fiske, Cuddy & Glick · nhận thức xã hộiCác nhà nghiên cứu đã tách riêng những "chiến thuật cuốn hút" cụ thể (kể chuyện, truyền tải niềm tin chắc chắn, biểu lộ sự chú tâm) và chứng minh chúng có thể dạy được: người được huấn luyện được nhìn nhận là cuốn hút hơn hẳn.
Antonakis, Fenley & Liechti, 2011Đặt câu hỏi, đặc biệt là những câu hỏi nối tiếp, rõ ràng làm tăng mức độ người khác quý mến bạn. Sự quan tâm chân thành đến người đối diện là một trong những đòn bẩy mạnh mẽ nhất, và cũng đơn giản nhất.
Huang và cộng sự, Harvard, 2017"Hiệu ứng Pratfall": một sơ suất nhỏ được thừa nhận lại khiến một người có năng lực trở nên dễ mến hơn, chứ không kém đi. Sự hoàn hảo gây e dè; một chút "rất người" lại tạo nên kết nối.
Aronson, 1966Cẩm nang, trong 6 chương
Sáu chương để đọc, mỗi chương dựa trên nghiên cứu thật được giải thích đơn giản, và kết thúc bằng một ô nhỏ "thử trong tuần này": những thói quen cụ thể để thử bất cứ khi nào bạn cảm thấy sẵn sàng.
Sự ấm áp + chiều sâu: điều người ta đọc ở bạn, và cách xây dựng nó.
Luôn có điều gì đó đáng nói, mà không cần học thuộc hay "nhồi nhét".
Lắng nghe, hỏi, kể: biến một cuộc trao đổi thành niềm vui chung.
Điều khiến bạn dễ mến không phải sự hoàn hảo, mà là vài cử chỉ rất người.
Trước cả lời nói: sự chú tâm, giọng nói, ánh mắt, sự hài hước kéo người ta lại gần.
Dấu ấn riêng của bạn, và đạo đức của sức hút: kết nối, chứ không thao túng.
Thành thật trước đã
Cẩm nang hoàn chỉnh
Truy cập trọn đời. Đọc, đọc lại, theo nhịp độ riêng của bạn và một cách kín đáo.
Ưu đãi ra mắt · thanh toán một lần, truy cập trọn đời.
Nhận cẩm nang → Thanh toán an toàn · Truy cập tức thìBảo đảm hoàn tiền trong 30 ngày. Hãy đọc cẩm nang, thử các thói quen. Nếu chẳng có gì thay đổi với bạn, bạn được hoàn tiền đầy đủ, không cần hỏi lý do.
Bộ đôi bổ trợ cho nhau
Cẩm nang này song hành với Phương pháp 200 giờ: một bên dạy bạn tạo ra những cơ hội kết nối và giúp chúng bền lâu, bên kia làm cho mỗi cuộc trao đổi trở nên ấm áp và đáng nhớ hơn. Cùng nhau, chúng bao trùm cả hai nửa của tình bạn khi trưởng thành.
51,99 € 64,98 €
Đáng giá nhất · tiết kiệm 13 €
Những câu hỏi thật sự
Có, và nó được thiết kế dành cho điều đó. Cẩm nang không bao giờ bắt bạn phải trở nên hướng ngoại hay phải "tỏa sáng". Nó dựa trên sự chú tâm, lắng nghe và những cử chỉ nhỏ, đặc biệt phù hợp với những tính cách kín đáo. Sức hút trầm lặng có thật, và nó rất mạnh mẽ.
Không. Mỗi chương đều dựa trên nghiên cứu thật, có nêu tên cụ thể (nhận thức xã hội, tâm lý học của trò chuyện, và nhiều hơn nữa), được diễn giải bằng lời lẽ của chúng tôi và biến thành những cử chỉ cụ thể. Không trích dẫn bịa đặt, không thổi phồng bằng cấp.
Không, và điều này được nói rõ ngay trong cẩm nang. Sức hút mà chúng tôi muốn nói đến là sự kết nối hai chiều: khiến người đối diện cảm thấy được nhìn thấy và được lắng nghe. Khía cạnh đạo đức được trình bày rõ ràng, đối lập hoàn toàn với việc áp đảo hay các kỹ thuật "cưa cẩm".
Vài buổi tối là đủ để đọc qua. Nhưng nó phát huy tác dụng khi đọc lại và, trên hết, khi áp dụng: mỗi chương kết thúc bằng một cử chỉ đơn giản để thử trong tuần thường ngày của bạn.
Bạn có 30 ngày. Nếu bạn đã đọc cẩm nang, đã thử các cử chỉ mà chẳng có gì chuyển biến, bạn được hoàn tiền đầy đủ.
Nó bắt đầu bằng một cuộc trò chuyện
Không phải một vai diễn, chỉ là những phẩm chất của riêng bạn, được làm bật lên và đưa vào hành động. Cuộc trò chuyện sắp tới đã có thể khác đi.
Nhận cẩm nang →