The200-Hour Method

Blog

Yetişkinlikte gerçek arkadaşlar edinmek

Yalnızlığı adım adım yenmek için somut, araştırmaya dayalı tavsiyeler. İlham verici boş laflar yok: bu hafta gerçekten yapabileceğin şeyler.

Eksiksiz rehber

Yetişkinlikte nasıl arkadaş edinilir

25 yaşından sonra bu neden bu kadar zorlaştı ve sıfırdan başlasan bile gerçek bir çevre kurmanın 4 adımlık yöntemi.

Makaleyi oku →
Anla

"Hiç arkadaşım yok": nedeni ve ne yapmalı

Bu, senin kim olduğunla ilgili bir kusur değil. Gerçek nedenler ve kendini zorlamadan durumu tersine çevirmenin ilk basit adımları.

Makaleyi oku →
Utangaçlık

Utangaç ya da içe dönükken nasıl arkadaş edinilir

Dışa dönük olmana gerek yok. Bilim, insanların seni sandığından çok daha az yargıladığını gösteriyor: işte bunu nasıl kullanacağın.

Makaleyi oku →
Tanış

İnsanlarla nerede tanışılır (ve onları nasıl arkadaşa dönüştürürsün)

Arkadaşlığın neredeyse kendiliğinden filizlendiği 12 "zemin" ve tek seferlik partilerde zaman kaybetmeyi bırakmanın 1 numaralı kriteri.

Makaleyi oku →
Karizma

Nasıl daha karizmatik olunur (bilim ne diyor)

Bu, doğuştan gelen bir yetenek değil. Olduğun kişiden yola çıkarak daha karizmatik olmak için araştırmaların belirlediği gerçek kaldıraçlar.

Makaleyi oku →
Sohbet

"Ne diyeceğimi hiç bilemiyorum": nasıl sohbet edilir

Boşluğa düşmek zekâ eksikliği değildir. "İlginç olmaktan" "ilgilenmeye" geçiş ve bunun her şeyi nasıl değiştirdiği.

Makaleyi oku →
İlginç olmak

Nasıl daha ilginç olunur (ezbere okumadan)

Mesele ne kadar çok şey bildiğin değil. Merak, hikâyelerin gücü ve çekingen biri olsan bile nereden başlayacağın.

Makaleyi oku →

Nereden başlayacağından emin değil misin?

Çevreni yeniden kurmak için eksiksiz, adım adım programı keşfet.

Programı keşfet →