Çok utangaç ya da içe dönüğüm. Yine de işe yarar mı?
Evet, hatta tam da bunun için tasarlandı. Yöntem senden asla dışa dönük olmanı ya da "networking" yapmanı istemez. Tekrara ve küçük, ölçülü adımlara dayanır; bu da özellikle çekingen mizaçlara çok uygundur. Araştırmalar bunu doğruluyor: insanlar seni sandığından çok daha az yargılar ve hayal ettiğinden çok daha fazla sever.
Haftada ne kadar zaman alıyor?
Modülü okumak için yaklaşık 20 ila 30 dakika, ardından sıradan haftanın içinde bir iki eylem. Amaç sana bir angarya eklemek değil, zaten yaşadığın zamanı sayan saatlere dönüştürmek.
Tam olarak ne alıyorum?
Eksiksiz, yazılı bir rehber: eylem çalışma kitabıyla birlikte 6 modül (haftada bir), ilerlemeni takip etmek için bir saat sayacı, ipuçları ve her modüle yerleştirilmiş kullanıma hazır kalıp cümleler. Alıştırmaları doğrudan rehberin içinde doldurursun ve her şeyi kendi ritminde yazdırabilirsin.
Neden video değil de yazılı?
Çünkü yazı kendi ritminde okunur, tekrar okunur, yazdırılır ve tam bir mahremiyet içinde yaşanır. Yalnızlık gibi mahrem bir konuda birçok kişi video izlemek yerine baş başa okumayı tercih eder. Ayrıca programı birkaç dilde sunmamızı sağlayan da budur.
Bu bir terapi mi?
Hayır. Bu, sosyal beceriler ve harekete geçme üzerine bir program. Derin bir sıkıntı, depresyon ya da büyük bir acı yaşıyorsan bir sağlık uzmanıyla konuş: bu yöntem buna destek olabilir ama onun yerini tutmaz.
50 (ya da 22) yaşındayım. Çok geç ya da çok erken mi?
Hayır. Saat kuralının yaşı yoktur. Örnekler ve dayanaklar, genç yetişkinlikten emekliliğe kadar hayatın farklı evrelerini kapsar.
Bende işe yaramazsa ne olacak?
Denemek için 30 günün var. Alıştırmaları yaptıysan ve hiçbir şey değişmediyse paran tamamen iade edilir.
Satın aldıktan sonra rehberi nasıl alıyorum?
Hemen, e-posta ile, bir indirme bağlantısı olarak. Erişim ömür boyudur ve güncellemeler dahildir.
Ödeme güvenli mi?
Evet. Ödeme, uzmanlaşmış ve güvenli bir platform tarafından yürütülür. Tek seferlik ödeme, abonelik yok.