Mbinu yaSaa 200

Mvuto

Jinsi ya kuwa na mvuto zaidi

Si kipaji kilichohifadhiwa kwa wachache wenye bahati. Hii hapa ndiyo sababu tunakosea kuuelewa, na kile ambacho utafiti umekigundua kweli.

Blogu  ›  Kuwa na mvuto zaidi

Na Jérémy, muundaji wa Mbinu ya Saa 200

Jambo la msingi: Ili uwe na mvuto zaidi, onyesha vyote viwili: uchangamfu (una nia njema) na umahiri (una uwezo): hivi ndivyo vipimo viwili ambavyo watu wanakuhukumu navyo kwanza. Habari njema ni kwamba mvuto si wa kuzaliwa nao, unaweza kujifunzwa: watafiti wameonyesha kuwa matendo halisi yanaweza kufundishwa na kwamba watu waliofunzwa kisha huonekana wenye mvuto zaidi kwa wazi. Anza na kusikiliza kwa dhati, uwepo usio wa maneno na utu kidogo wa kweli, ukijenga kutoka ulivyo tayari.

Tunazungumza kuhusu mvuto kama cheche ambayo ama unayo au huna. Hilo si kweli. Mvuto ni mkusanyiko wa ishara ambazo wengine wanazitambua, na ishara hizo zinaweza kuzoezwa, kama unavyodumisha umbo lako. Huhitaji kubadilisha tabia yako, ila kuelewa tu kile cha kufanyia kazi.

Kwa nini tunakosea kuelewa mvuto

Picha iliyozoeleka ya mtu mwenye mvuto ni mtu wa nje anayezungumza kwa sauti kubwa na kunyakua umakini wote. Hiyo ni picha potoshi. Watu wengi wenye mvuto mkubwa ni watulivu, wenye msingi, wakati mwingine wenye kujizuia. Kinachowafanya wakumbukwe si sauti, bali ubora wa uwepo wao: jinsi wanavyosikiliza, jinsi wanavyomfanya mwenzao ahisi kuwa ana thamani. Mvuto wa kimya upo, na mara nyingi una nguvu zaidi kuliko ule wa kelele.

Mambo mawili watu wanayoyasoma ndani yako

Utafiti wa utambuzi wa kijamii (Susan Fiske, Amy Cuddy na Peter Glick) unaonyesha kuwa tunawahukumu wengine kwanza kwa vipimo viwili vya kawaida: uchangamfu (je, una nia njema?) na umahiri (je, una uwezo?). Kuwa na mvuto maana yake ni kufanya vyote viwili vihisiwe kwa wakati mmoja: uchangamfu wa kutosha kutuliza, na maudhui ya kutosha kuvutia. Watu wengi huegemea upande mmoja tu. Unaweza kujifunza kuvileta viwili pamoja.

Na zaidi ya yote: mvuto unaweza kujifunzwa

Hili ndilo jambo lenye uhuru zaidi. Watafiti John Antonakis, Marika Fenley na Sue Liechti walitenga "mbinu za mvuto" halisi (kusimulia hadithi, kuonyesha imani, kuashiria umakini) na wakaonyesha kuwa zinaweza kufundishwa: watu waliofunzwa kisha huonekana wenye mvuto zaidi kwa wazi. Kwa maneno mengine, si suala la kuzaliwa, bali la matendo.

Nguzo za kufanyia kazi

Bila kujaribu kuwa mtu mwingine, nguzo tatu zinafanya karibu kazi yote:

Pa kuanzia

Mvuto hautangazwi katika jioni moja, bali unajengwa tendo kwa tendo, ukianzia ulivyo tayari: udadisi wako, uchangamfu wako, namna yako ya kuona mambo. Hiyo ndiyo hasa ahadi ya mwongozo "Kupendwa na Kuvutia Kunaweza Kujifunzwa": kugeuza nguzo hizi kuwa mazoea rahisi, bila kinyago wala mbinu za kudanganya.

Unataka kuhama kutoka mawazo hadi matendo?

Mwongozo "Kupendwa na Kuvutia" unaeleza, sura kwa sura, jinsi ya kuwa mtu ambaye watu wanataka kumwona tena, ukianzia tabia yako.

Gundua mwongozo →

Soma kinachofuata

"Sijui cha kusema": jinsi ya kufanya mazungumzo Jinsi ya kuwa wa kuvutia zaidi (bila kukariri) Jinsi ya kupata marafiki ukiwa mtu mzima