Kwa miaka mingi, nilikuwa yule mtu "mwenye shughuli nyingi mno". Nilikataa mialiko mmoja baada ya mwingine, kwa sababu nilipendelea kutumia muda huo kufanya kazi, peke yangu, nikisukuma miradi yangu mwenyewe mbele.
Huligundui mwanzoni. Kisha siku moja unainua kichwa: marafiki wameacha kukualika, mafungamano yamefifia bila pambano, kwa ukimya tu. Na upweke unapokufikia hatimaye na ukataka kuufufua urafiki ule uliouweka kando, unagundua umekuwa mgumu. Hapo ndipo nilipoelewa jambo fulani: kujenga upya mduara wa kijamii hakufanyiki kwa kubahatisha, kunafanyiwa kazi.
Nilichokifanya, kwa vitendo
Badala ya kujilaumu, nilifanya kile ninachojua kukifanya: nilifanya utafiti. Kwa miezi kadhaa, nilikusanya tafiti za kisayansi zenye uzito kuhusu urafiki na uhusiano wa kijamii, kazi za Jeffrey Hall, Robin Dunbar, Leon Festinger au Robert Zajonc, miongoni mwa wengine. Na kweli nilizitumia: nilijenga upya urafiki uliokuwa umefifia, na nikapata marafiki wapya.
Mbinu ya Saa 200 ilizaliwa kutokana na hilo. Ndicho ningependa mtu angalinipa wakati ule: utafiti ule uliogeuzwa kuwa hatua za vitendo, ambapo kila moduli inafuata uzi ule ule, ikitenga muda kwa makusudi kujenga na kuimarisha mafungamano yako.
Iwe upweke ulichaguliwa au la, hauwezi kuepukika.
Imani yangu
Siamini kuwa urafiki ni zawadi iliyohifadhiwa kwa wachache wenye bahati. Ni ujuzi, uliotengenezwa kwa saa na ishara za kurudiwarudiwa, na kila kitu kilicho ujuzi kinaweza kujifunzwa. Hiyo ndiyo maana yote ya kile ninachoshiriki hapa: mbinu iliyo wazi na ya kweli, yenye dhamana ya siku 30.