Kupendwa na kuvutia kunaweza kujifunzwa

Kuwa na mvuto zaidi mtu ambaye watu wanataka kumuona tena.

Mvuto si kipawa kilichohifadhiwa kwa wachache wenye bahati. Ni uchangamfu na maudhui, na vyote viwili vinaweza kujengwa, ukianzia na ulivyo tayari, bila kuigiza tabia isiyo yako.

Ona jinsi gani → Kilicho ndani ya mwongozo
✓ Asilimia 100 kwa mwendo wako, faragha ✓ Imeungwa mkono na utafiti ✓ Imejengwa juu ya tabia yako mwenyewe
Kile inachobadilisha
  • ✦ Kuwa na kitu cha maana cha kusema kila wakati, bila kukariri.
  • ✦ Kuwafanya watu watamani kuendelea na mazungumzo.
  • ✦ Kuwa miongoni mwa watu ambao wengine huwakumbuka, na kuwapigia tena.
  • ✦ Yote hayo bila kulazimisha, bila hila za kuvutia kimapenzi, bila kinyago.

Tunachokosea

Mvuto si tabia ya kuzaliwa nayo. Ni namna ya kuwepo.

Tunamfikiria mtu mwenye mvuto kama yule mpenda watu anayeongea kwa sauti kubwa na kujaza chumba kizima. Hicho ni mchoro wa kibwege. Watu wengi wenye mvuto mkubwa wa ndani ni watulivu, wasikivu, wakati mwingine wenye kujitenga. Kinachowatofautisha si kelele, ni ubora wa usikivu wao na kile walicho nacho cha kutoa.

Si cha kuzaliwa nacho

Kwa muda mrefu mvuto ulidhaniwa kuwa "uchawi". Utafiti unaonyesha kinyume: viungo vyake vinatambulika, na vinaweza kufunzwa kama ujuzi mwingine wowote.

Si tabia ya kuigiza

Si kuhusu kuwa mtu mwingine, bali kuhusu kukuza kile ulicho nacho tayari: udadisi wako, uchangamfu wako, namna yako ya kuona dunia. Mvuto wa kuazima unasikika wa uongo; wako hausikiki hivyo.

Ikiwa hujioni kama "mwenye mvuto", hilo si kasoro ya tabia. Ni mkusanyiko wa tabia tu ambao hakuna aliyewahi kukufundisha.

Utafiti unachosema

Mambo mawili yanasomwa ndani yako, na yote mawili yanaweza kufanyiwa kazi.

Tunapokutana na mtu, tunampima karibu papo hapo katika vipimo viwili. Kila kitu kingine hufuata kutoka hapo, na habari njema ni kwamba unaweza kufanyia kazi kila kimoja.

Uchangamfu na uwezo

Tafiti za utambuzi wa kijamii zinaonyesha kuwa tunawahukumu wengine kwanza kwa mihimili miwili ya ulimwengu wote: uchangamfu (je, una nia njema?) na uwezo (je, una uwezo?). Mvuto ni kufanya vyote viwili vihisiwe kwa wakati mmoja.

Fiske, Cuddy & Glick · utambuzi wa kijamii

Mvuto unaweza kufundishwa

Watafiti walitenga "mbinu za mvuto" halisi (kusimulia hadithi, kuonyesha imani thabiti, kuashiria usikivu) na wakaonyesha zinaweza kufundishwa: watu waliofunzwa wanaonekana kuwa na mvuto zaidi kwa kiasi kikubwa.

Antonakis, Fenley & Liechti, 2011

Maswali yanakufanya upendwe

Kuuliza maswali, hasa maswali ya kufuatilia, kunainua wazi kiasi ambacho watu wanakupenda. Kupendezwa kwa kweli na mtu mwingine ni mojawapo ya nyenzo zenye nguvu zaidi, na rahisi zaidi.

Huang na wenzake, Harvard, 2017

Kutokuwa mkamilifu kunawakaribisha watu

"Athari ya kujikwaa": kosa dogo unalolikubali humfanya mtu mwenye uwezo apendwe zaidi, si chini. Ukamilifu unaogofya; ubinadamu kidogo unaunda uhusiano.

Aronson, 1966

Mwongozo, katika sura 6

Kutoka "Sijui kamwe cha kusema" hadi "watu wanataka kuniona tena".

Sura sita za kusoma, kila moja ikiwa na msingi wa utafiti halisi uliofafanuliwa kwa urahisi, na ikiishia na kisanduku kidogo cha "jaribu wiki hii": tabia halisi za kujaribu wakati wowote unapojihisi tayari.

0

Mvuto si kipawa

Uchangamfu + maudhui: kile kinachosomwa ndani yako, na jinsi ya kukijenga.

1

Kuwa na maudhui

Kuwa na kitu cha maana cha kusema kila wakati, bila kukariri au "kukariri kwa nguvu".

2

Sanaa ya mazungumzo

Kusikiliza, kuuliza, kusimulia: kugeuza mazungumzo kuwa furaha ya pamoja.

3

Kuwa wa kupendwa na mchangamfu

Kinachokufanya upendwe si ukamilifu, bali ishara chache za kibinadamu.

4

Uwepo na mvuto usio wa maneno

Kabla ya maneno: usikivu, sauti, macho, ucheshi unaowakaribisha watu.

5

Kubaki wa kukumbukwa, na kuunganisha yote pamoja

Alama yako binafsi, na maadili ya mvuto: kuunganisha, si kudanganya.

Ukweli kwanza

Je, inakufaa?

✦ Ndiyo, ikiwa:

  • ✓ Unajisikia "umepungukiwa na akili ya haraka" au unaishiwa haraka na cha kuzungumzia.
  • ✓ Unataka kukumbukwa bila kulazimika kuzidisha mambo.
  • ✓ Wewe ni mwenye kujitenga kiasi na unataka njia inayoheshimu tabia yako.
  • ✓ Unataka nyenzo halisi, zenye msingi, si maneno matupu.

— Si sana, ikiwa:

  • × Unatafuta mbinu za "kuvutia kimapenzi" au kudanganya: hii si hivyo.
  • × Unataka mtindo wa kuonekana kama mtu mwingine. Hapa, tunaanzia na wewe.
  • × Unatarajia matokeo bila kujaribu chochote maishani halisi.

Mwongozo kamili

Kila unachohitaji ili kuwa mtu ambaye watu wanataka kumuona tena.

Kupendwa na Kuvutia Kunaweza Kujifunzwa

Ufikiaji wa maisha yote. Usome, usome tena, kwa mwendo wako mwenyewe na kwa faragha.

  • ✓ Mwongozo kamili katika sura 6 za maandishi, zenye maudhui mengi na za kutekelezeka
  • ✓ Vidokezo tayari kutumika: anzisha tena mazungumzo, simulia hadithi, toka kwenye ukimya wa aibu
  • ✓ Kila sura ina msingi wa utafiti halisi, uliotajwa kwa jina
  • ✓ Ufikiaji wa maisha yote + masasisho yamejumuishwa
24,99 € 39,99 €

Ofa ya uzinduzi · malipo ya mara moja, ufikiaji wa maisha yote.

Pata mwongozo → Malipo salama · Ufikiaji wa papo hapo
🛟

Dhamana ya kurudishiwa pesa ndani ya siku 30. Soma mwongozo, jaribu tabia hizo. Ikiwa hakuna kinachobadilika kwako, unarudishiwa pesa zako zote, bila maswali.

Wawili wanaokamilishana

Pata marafiki, na uwe mtu ambaye watu wanataka kumuona tena.

Mwongozo huu unaenda sambamba na Mbinu ya Saa 200: mmoja unakufundisha kuunda fursa za kuungana na kuzifanya zidumu, mwingine kufanya kila mazungumzo yawe ya uchangamfu na ya kukumbukwa zaidi. Kwa pamoja, zinagusa nusu zote mbili za urafiki wa watu wazima.

51,99 € 64,98 €

Thamani bora · okoa 13 €

Pata pakeji → Gundua Mbinu ya Saa 200 →

Maswali halisi

Kabla hujaanza

Mimi ninapenda upweke. Je, inaweza kunifanyia kazi?

Ndiyo, na imeundwa kwa ajili ya hilo. Mwongozo haukuombi kamwe kuwa mtu wa kupenda watu au "kung'aa". Unajengwa juu ya usikivu, kusikiliza na ishara ndogo, ambazo zinawafaa hasa watu wenye tabia ya kujitenga. Mvuto wa kimya upo, na una nguvu.

Je, hii si "kujisaidia mwenyewe" kusiko na maana?

Hapana. Kila sura inategemea utafiti halisi, uliotajwa kwa jina (utambuzi wa kijamii, saikolojia ya mazungumzo, na zaidi), uliofafanuliwa kwa maneno yetu wenyewe na kugeuzwa kuwa ishara halisi. Hakuna nukuu za kubuni, hakuna sifa za kuongezwa kupita kiasi.

Je, hii ni kudanganya au kuvutia kimapenzi?

Hapana, na imeelezwa wazi katika mwongozo. Mvuto tunaomaanisha ni uhusiano wa pande zote: kumfanya mtu mwingine ahisi anaonekana na kusikilizwa. Maadili yameelezwa wazi, kinyume cha kutawala au mbinu za "kuwinda wapenzi".

Inachukua muda kiasi gani kuisoma?

Jioni chache zinatosha kuipitia. Lakini inafanya kazi kwa kusoma tena na, zaidi ya yote, kwa matumizi: kila sura inaishia na ishara rahisi ya kujaribu katika wiki yako ya kawaida.

Itakuwaje ikiwa hainifai?

Una siku 30. Ikiwa umesoma mwongozo, umejaribu ishara hizo na hakuna kinachobadilika, unarudishiwa pesa zako zote.

Huanza na mazungumzo

Mvuto unaweza kujifunzwa. Na huanza na wewe.

Si tabia ya kuigiza, ni sifa zako mwenyewe tu, zikifunuliwa na kuwekwa katika utendaji. Mazungumzo yajayo yanaweza tayari kuwa tofauti.

Pata mwongozo →