要点：想认识人并把他们变成朋友，要瞄准会反复见到同一群人的地方，而不是一次见到很多人却只见一面的场合。最好的场所会重复、聚集的大致是同一群人，而活动本身就自带可以聊的话题：固定的课程、社团与协会、志愿服务、业余运动、合唱团，别忘了你早就会碰到的同事与邻居。挑一两个这样的场所，每周回去，在你多说话之前，就让熟悉感替你工作。
大多数孤单的成年人都对自己说“我该多出门”。于是他们去了大型派对、人挤人的聚餐、人脉社交活动，一晚见了上百张脸，第二天却——什么都没有。问题不在他们，而在场所。挑对地方，就完成了八成的工作。
第一准则：频率胜过规模
友谊首先需要一件事：重复——不必特意安排，就一再见到同一群人。大型派对正好相反：很多人，只见一次。一个你每周二都会去、只有八个人的小班，价值高过它一百倍。一个周二接着一个周二，你会从陌生人变成“一张我们认得的脸”，再变成“我们帮你留了位子”，过程中一刻都不必鼓起勇气。
什么样的场所才算好
一个好的场所同时具备三个条件：它会重复（你会固定回去，最好是每周），它聚集的大致是同一群人，而那项活动本身就自然给了你们可以聊的话题。一个地方若同时符合这三点，友谊几乎能在那里自然生长。这套方法提供了一张评分表，让你依这些准则给每个地方打分，并毫不犹豫地锁定你最好的两个场所。
认识人的 12 个地方
- 固定的课程（运动、舞蹈、语言、绘画、烹饪）：理想的场所，会重复又自带现成话题。
- 即兴戏剧：天生就是为破冰而设计的，连害羞的人也很适合。
- 每周聚会的社团或协会。
- 固定的志愿服务（送餐、慈善二手店、动物收容所）：既有连接又有意义。
- 业余运动联赛（足球、排球、跑团）。
- 合唱团或业余音乐团体。
- 登山或徒步团。
- 写作工作坊或读书会。
- 社区菜园。
- 共享办公空间，如果你独自工作的话。
- 同一时段、同一家咖啡店的常客，或固定时段的健身房。
- 你早就会碰到的同事与邻居：所有场所中最被忽略的一个。
你不必擅长那项活动：真正重要的，是会固定回去，而且不会让你觉得是负担。
（通常）没效果的地方
大型派对、节庆、展览，会让你一次见到很多人：没有可以累积的重复。连交友软件也往往很贫瘠：和陌生人喝杯咖啡，然后没有任何能再见面的结构。每次见面都从零开始。并不是说它们从不管用，而是它们让你独自扛起“延续关系”的全部重量。
到了那里之后：最重要的事
头几周，没有什么了不起的事要做：规律地到场，成为一张会回来的脸。在你还没多说什么之前，熟悉感就已经在替你工作。接着，会迎来一个时刻，让你鼓起勇气把一段互动延伸到原本的框架之外，而从“彼此擦肩”走到“相约见面”，正是在这里发生。成年后交朋友的方法会把这段进程一步步讲清楚；如果开口让你卡住，请读害羞的人如何交朋友。