Metoda200 hodin

Blog

Získat opravdové přátele v dospělosti

Konkrétní, na výzkumu založené rady, jak krok za krokem porazit samotu. Žádné inspirativní fráze: věci, které opravdu můžeš udělat tento týden.

Kompletní průvodce

Jak získat přátele v dospělosti

Proč je to po pětadvacítce tak těžké a metoda ve 4 krocích, jak znovu vybudovat opravdový okruh, i když začínáš od nuly.

Číst článek →
Pochop to

„Nemám přátele": proč a co s tím

Není to vada toho, kým jsi. Skutečné příčiny a první jednoduché kroky, jak to obrátit, bez přemáhání.

Číst článek →
Nesmělost

Jak získat přátele, když jsi nesmělý nebo introvert

Nemusíš se stát extrovertem. Věda ukazuje, že tě hodnotí mnohem méně, než si myslíš: tady je, jak toho využít.

Číst článek →
Poznávání

Kde poznávat lidi (a měnit je v přátele)

12 „míst", kde přátelství roste skoro samo, a kritérium č. 1, jak přestat ztrácet čas na jednorázových akcích.

Číst článek →
Charisma

Jak být charismatičtější (co říká věda)

Není to vrozený dar. Skutečné páky, na které ukázal výzkum, jak být charismatičtější, vycházeje z toho, kým jsi.

Číst článek →
Rozhovor

„Nikdy nevím, co říct": jak vést rozhovor

Prázdnota není nedostatek pohotové odpovědi. Posun z „být zajímavý" na „být zaujatý", a jak to mění všechno.

Číst článek →
Být zajímavý

Jak být zajímavější (bez recitování)

Není to o tom, kolik víš. Zvídavost, síla příběhů, a čím začít, i když jsi zdrženlivý.

Číst článek →

Nevíš, kde začít?

Poznej kompletní program krok za krokem, jak znovu vybudovat svůj okruh.

Poznej program →