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魅力

如何更有魅力

它不是少數幸運兒的天賦。以下是我們為何誤解它,以及研究真正找出了什麼。

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我們談魅力,像在談一種有或沒有的「火花」。這是錯的。魅力是別人會接收到的一組訊號,而這些訊號可以鍛鍊,就像維持體態一樣。你不必改變性格,只需理解該在哪裡著力。

為什麼我們會誤解魅力

有魅力的人的刻板印象,是那個大聲說話、搶走所有目光的外向者。那是漫畫式的誤解。許多深具吸引力的人安靜、沉穩,有時內斂。讓他們令人難忘的不是音量,而是存在感的品質:他們如何聆聽,如何讓對方感到自己很重要。安靜的魅力存在,而且往往比喧鬧的更有力量。

別人會讀到你身上的兩件事

社會認知的研究(Susan Fiske、Amy Cuddy 與 Peter Glick)顯示,我們判斷他人時,首先看兩個普遍的面向:溫度(你是否懷善意?)與能力(你是否做得到?)。有魅力,就是讓人同時感受到這兩者:足夠的溫度讓人安心,足夠的內涵讓人感興趣。多數人只偏向其中一邊。把兩者合起來,是可以學會的。

而且最重要的是:魅力可以學會

這是最令人解脫的一點。研究者 John Antonakis、Marika Fenley 與 Sue Liechti 歸納出具體的「魅力策略」(說故事、傳達信念、表達專注),並證明可以教學:受過訓練的人,之後會被認為明顯更有魅力。換句話說,這不是出身問題,而是動作問題。

可以著力的槓桿

不必試著變成別人,三個槓桿幾乎包辦了所有工作:

從哪裡開始

魅力無法一夜之間宣告,但它可以一個動作一個動作地建立,從你既有的樣子出發:你的好奇、你的溫度、你看事情的眼光。這正是指南 《討喜與魅力,是可以學會的》 的承諾:把這些槓桿變成簡單的習慣,沒有面具,也沒有搭訕技巧。

想從想法走到動作嗎?

指南《討喜與魅力》一章一章地說明,如何從你的性格出發,成為別人想再見面的人。

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