روش200 ساعت

جذاب‌بودن

چطور جذاب‌تر شوی

بدون تلقین، بدون حفظ‌کردن، و بدون اینکه به یک دایرةالمعارف تبدیل شوی. جذابیت از چیز دیگری می‌آید، و در دسترس توست.

وبلاگ  ›  جذاب‌تر

به قلم Jérémy، پدیدآور روش 200 ساعت

نکته اصلی: با انباشتن دانش جذاب‌تر نمی‌شوی، بلکه با علاقه‌مند‌بودن. تاد کشدان، روان‌شناس، نشان داد که کنجکاوی آدم را در گفت‌وگو جذاب‌تر می‌کند. پرسش‌های صادقانه بپرس، آنچه را زندگی می‌کنی همچون داستان‌های کوچک روایت کن نه همچون واقعیت‌های خشک، و در آنچه از خودت آشکار می‌کنی جرئت به خرج بده: این در دسترس همه است، بی‌آنکه چیز تازه‌ای بدانی.

بسیاری گمان می‌کنند جذاب‌بودن یعنی چیزهای زیادی بدانی: لطیفه، نظرهای تند و تیز، فرهنگ و دانش. این مسیر اشتباهی است، و رهاکردنش حتی آسوده‌کننده است. کسانی که گیرا می‌یابیم‌شان دانش تلقین نمی‌کنند: شیوه‌ای در کنجکاوی و روایت‌کردن دارند که دلت می‌خواهد به آن‌ها گوش بسپاری.

علاقه‌مند‌بودن، تو را جذاب می‌کند

تاد کشدان، روان‌شناس، نشان داد که کنجکاوی آدم را در گفت‌وگو جذاب‌تر و دلپذیرتر می‌کند. ماجرا تقریباً متناقض‌نماست: نه با حرف‌زدن از خودت، بلکه با علاقه واقعی به دیگری و به جهان جذاب می‌شوی. کنجکاوی دیده می‌شود، حس می‌شود، و سرایت می‌کند. و آسان‌ترین ویژگی هم همین است: لازم نیست بیشتر بدانی، بلکه باید به خودت اجازه دهی واقعاً کنجکاو باشی.

قدرت داستان‌ها

آنچه می‌ماند اطلاعات نیست، بلکه داستان‌هاست. ملانی گرین و تیموتی بروک، دو پژوهشگر، «غرق‌شدن در روایت» را توصیف کردند: یک داستان خوب توجه را گیر می‌اندازد، گارد را پایین می‌آورد، و خیلی بیش از یک اطلاع تنها در ذهن می‌ماند. و روایت‌کردن استعداد سخنوری نیست: شیوه‌ای در اجراست، چند واکنش ساده در ساختن حکایت، که هر کسی می‌تواند یادش بگیرد، با لطیفه‌ها و ماجراهای خودش، هر چقدر هم کوچک باشند.

خطایی که علاقه را خاموش می‌کند

در مقابل، هیچ چیز سریع‌تر از پاسخی که همه چیز را به خود برمی‌گرداند، یا تک‌گویی‌ای که جایی برای دیگری نمی‌گذارد، فضا را سرد نمی‌کند. جذاب‌بودن یعنی فضا را اشغال‌کردن نیست: یعنی تبادلی بسازی که دیگری در آن حس کند درگیر و سهیم است. احتیاط بیش از حد هم خسته‌کننده است: پاسخ‌هایی که زیادی صیقلی‌اند چیزی از تو آشکار نمی‌کنند، چیزی به دست نمی‌دهند که بشود به آن چنگ زد.

از کجا شروع کنی

لازم نیست مطالعه کنی یا موضوع‌ها را از پیش آماده کنی. باید کنجکاوی‌ات را تغذیه کنی، به خودت اجازه دهی آنچه را زندگی می‌کنی روایت کنی، و در آنچه آشکار می‌کنی جرئت به خرج دهی. این دقیقاً همان میدانِ راهنمای «مهربان و کاریزماتیک‌بودن یاد گرفتنی است» است: اینکه حرفی برای گفتن داشته باشی و بدانی چطور آن را در میان بگذاری، از دلِ همانی که هستی، نه از یک نقش.

چطور جذاب‌تر شویم؟

با اینکه به‌جای تلاش برای جذاب‌بودن، خودت علاقه‌مند باشی. پژوهش‌های کنجکاوی (تاد کشدان) نشان می‌دهد که آدمی را گیرا می‌یابیم که پرسش‌های صادقانه می‌پرسد و چیزها را همچون داستان‌های کوچک روایت می‌کند نه همچون واقعیت‌های خشک. لازم نیست بیشتر بدانی: کنجکاوی‌ات را پرورش بده و آنچه را زندگی می‌کنی، با کلمات خودت، در میان بگذار.

حرفی برای گفتن داشته باشی، و بدانی چطور آن را در میان بگذاری؟

راهنمای «مهربان و کاریزماتیک‌بودن» نشان می‌دهد چطور کنجکاوی‌ات را تغذیه کنی و آنچه را زندگی می‌کنی روایت کنی، تا به کسی تبدیل شوی که دلت می‌خواهد دوباره ببینندت.

راهنما را کشف کن ←

این را هم بخوان

چطور کاریزماتیک‌تر شویم (علم چه می‌گوید) «هیچ‌وقت نمی‌دانم چه بگویم»: چطور یک گفت‌وگو را پیش ببریم چطور در بزرگ‌سالی دوست پیدا کنیم