200小時方法

完全透明

為什麼可以信任我們

200小時方法是一套新方法。與其捏造假心得,我們寧願坦白地讓你看見你真正可以依靠的東西,並邀請你成為最早留下心得的人之一。

這些是你可以依靠的

不是空泛的承諾:一套建立在真實、具名研究上的方法,一種清楚又私密的形式,以及一份把風險放在我們這邊的保證。

30 天

退款保證,不滿意即退款。你可以零風險嘗試。

15+

份研究與學者被引用,皆以淺白方式說明並註明出處。

200 小時

讓友誼變得可衡量、因此也可企及的那條法則。

用科學說話,而非漂亮的空話

這套方法的每一條建議,都建立在具名的學術研究上——Jeffrey Hall(建立友誼所需的時數)、Robin Dunbar(我們社交圈的規模)、Leon Festinger(距離的接近性),以及其他學者。每一筆出處你都可以自己查證。查看這些數字與它們的出處 →

風險在我們這邊

你有 30 天 的時間實踐這套方法。如果你做了練習卻毫無改變,就能獲得退款。所以你並沒有任何損失:該兌現承諾的是我們,而不是要你來賭一把。

一種私密的形式,讓你安心前進

一切都以文字進行,依你自己的步調,在你自己的裝置上。沒有人會看到你寫了什麼,或你進行到哪裡。沒有群組、沒有視訊、沒有人盯著你的歷程。

成為最早留下心得的人之一

你已經在實踐這套方法了嗎?幾行字就足夠:對你而言改變了什麼、那個豁然開朗的瞬間、你鼓起勇氣踏出的第一步。你的回饋能幫助下一批人起步。

留下心得(以 5 分制評分)→

在你同意的前提下,我們會刊出你的名字和心得。

了解課程內容 →