วิธี200 ชั่วโมง

คำถามที่แท้จริง

ก่อนคุณเริ่ม

ทุกสิ่งที่ผู้คนสงสัยก่อนเริ่ม ไม่มีคำถามที่ตอบไว้ที่นี่? เขียนหาเรา เราจะตอบ

ฉันขี้อายหรือเก็บตัวมาก ยังได้ผลไหม?

ได้ และจริง ๆ แล้วออกแบบมาเพื่อสิ่งนี้โดยเฉพาะ วิธีนี้ไม่เคยขอให้คุณกลายเป็นคนเปิดเผยหรือ "เน็ตเวิร์ก" มันอาศัยการพบซ้ำและก้าวเล็ก ๆ ที่พอเหมาะ ซึ่งเหมาะกับคนที่สงบเสงี่ยมเป็นพิเศษ งานวิจัยยืนยัน: ผู้คนตัดสินคุณน้อยกว่าที่คุณคิดมาก และชอบคุณมากกว่าที่คุณจินตนาการ

ใช้เวลาสัปดาห์ละเท่าไหร่?

ราว 20 ถึง 30 นาทีเพื่ออ่านโมดูล แล้วลงมือทำหนึ่งหรือสองอย่างในสัปดาห์ปกติของคุณ ความคิดไม่ใช่การเพิ่มภาระ แต่คือเปลี่ยนเวลาที่คุณใช้ชีวิตอยู่แล้วให้เป็นชั่วโมงที่นับได้

ฉันจะได้อะไรกันแน่?

คู่มือแบบเขียนฉบับสมบูรณ์: 6 โมดูล (สัปดาห์ละหนึ่ง) พร้อมสมุดลงมือทำ แดชบอร์ดเชิงโต้ตอบเพื่อติดตามชั่วโมงของคุณ เคล็ดลับ และประโยคพร้อมใช้ที่ฝังอยู่ในทุกโมดูล คุณกรอกแบบฝึกหัดในคู่มือได้โดยตรง และพิมพ์ทุกอย่างออกได้ ในจังหวะของคุณเอง

ทำไมเป็นแบบเขียนไม่ใช่วิดีโอ?

เพราะตัวหนังสืออ่านได้ในจังหวะของคุณเอง อ่านซ้ำ พิมพ์ออก และดื่มด่ำได้อย่างเป็นส่วนตัวเต็มที่ ในหัวข้อที่ใกล้ชิดอย่างความเหงา หลายคนชอบอ่านเป็นส่วนตัวมากกว่าดูวิดีโอ และยังเป็นสิ่งที่ทำให้เรานำเสนอโปรแกรมได้หลายภาษา

นี่คือการบำบัดไหม?

ไม่ใช่ มันคือโปรแกรมทักษะทางสังคมและการลงมือทำ หากคุณกำลังเผชิญความทุกข์ลึก ภาวะซึมเศร้า หรือความทรมานอย่างหนัก โปรดพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ: วิธีนี้สนับสนุนได้ แต่แทนที่ไม่ได้

ฉันอายุ 50 (หรือ 22) สายหรือเร็วเกินไปไหม?

ไม่ กฎของชั่วโมงไม่มีอายุ ตัวอย่างและสนามครอบคลุมช่วงชีวิตต่าง ๆ ตั้งแต่ผู้ใหญ่ตอนต้นจนถึงวัยเกษียณ

ถ้ามันไม่ได้ผลกับฉันล่ะ?

คุณมีเวลา 30 วันให้ลอง หากคุณทำแบบฝึกหัดแล้วไม่มีอะไรเปลี่ยน คุณได้รับเงินคืนเต็มจำนวน ความเสี่ยงอยู่ที่ฝั่งเรา ไม่ใช่คุณ

ฉันจะได้รับคู่มือหลังซื้ออย่างไร?

ทันที ทางอีเมล ในรูปลิงก์ดาวน์โหลด เข้าถึงได้ตลอดชีพ และรวมการอัปเดต

การชำระเงินปลอดภัยไหม?

ปลอดภัย การชำระเงินจัดการโดยแพลตฟอร์มเฉพาะทางที่ปลอดภัย จ่ายครั้งเดียว ไม่มีการสมัครสมาชิก

ค้นพบโปรแกรม →