Bertahun-tahun lamanya, saya ialah lelaki yang "terlalu sibuk". Saya menolak jemputan satu demi satu, kerana saya lebih suka menghabiskan masa itu bekerja, bersendirian, memacu projek saya sendiri ke hadapan.
Awak tidak perasan pada mulanya. Kemudian pada suatu hari awak menengadah: kawan-kawan telah berhenti menjemput awak, ikatan telah pudar tanpa perlawanan, hanya melalui kesenyapan. Dan apabila kesunyian akhirnya menerjah dan awak mahu menghidupkan semula persahabatan yang telah awak tangguhkan, awak dapati ia telah menjadi sukar. Di situlah saya memahami sesuatu: membina semula lingkungan sosial bukan sesuatu yang spontan, ia perlu diusahakan.
Apa yang saya lakukan, secara konkrit
Daripada menyalahkan diri sendiri, saya melakukan apa yang saya tahu cara melakukannya: saya membuat kajian. Selama beberapa bulan, saya mengumpulkan kajian saintifik yang serius tentang persahabatan dan hubungan sosial, hasil kerja Jeffrey Hall, Robin Dunbar, Leon Festinger atau Robert Zajonc, antara lain. Dan saya benar-benar menggunakannya: saya membina semula persahabatan yang telah pudar, dan saya menjalin yang baharu.
Kaedah 200 Jam lahir daripada itu. Inilah yang saya harap ada orang menghulurkannya kepada saya pada masa itu: kajian yang diterjemahkan menjadi tindakan konkrit, di mana setiap modul mengikut benang yang sama, dengan sengaja meluangkan masa untuk membina dan mengukuhkan ikatan awak.
Sama ada kesunyian itu dipilih atau tidak, ia bukan sesuatu yang tidak dapat dielakkan.
Pegangan saya
Saya tidak percaya persahabatan ialah anugerah yang dikhaskan untuk segelintir orang yang bertuah. Ia satu kemahiran, terbina daripada jam demi jam dan gerak laku yang berulang, dan apa sahaja yang merupakan kemahiran boleh dipelajari. Itulah inti pati apa yang saya kongsikan di sini: satu kaedah yang jelas dan jujur, dengan jaminan 30 hari.