Ако се данас осећате усамљено, то није мана онога ко сте. То је последица доба које је демонтирало, једну по једну, услове који су чинили пријатељство лаким док сте били млади.
Као тинејџер виђали сте исте људе сваког дана, не организујући ништа. Школа је служила пријатељство на тањиру. Затим је дошао одрасли живот: селидбе, променљиви распореди, ментално оптерећење, екрани. Тло се урушило за све одједном. Дакле, ви нисте изузетак: доросла усамљеност постала је масовна појава (бројеви и њихови извори овде).
Наше уверење
Усамљеност није судбина карактера, то је проблем метода. А све што се своди на метод може се научити. Истраживач Jeffrey Hall са Универзитета Канзаса чак је поставио цифру на растојање које треба прећи: око 50 сати заједничког времена да стекнете познаника, скоро 200 за блиског. Отуда наше име и наше обећање: учинити то растојање видљивим, а тиме и пребродивим.
Проблем није у вама. То је доба, тло и недостатак метода. Све троје се може исправити.
Конкретан приступ, на основу истраживања
Сваки час програма ослања се на стварна, именована истраживања из социологије и психологије повезаности, међу осталима Jeffrey Hall, Robin Dunbar, Leon Festinger или Robert Zajonc, објашњена једноставно и претворена у дело (комплетна истраживања наведена су у водичу). Никаквих цитата који скупљају прашину: сваки модул се завршава једном радњом, изводљивом у току недеље.
модула, по један недељно, својим темпом и приватно.
писмено. За читање, поновно читање, штампање. Без видеа, без уживо позива.
радња по модулу. Управо радња гради круг, а не само читање.
Зашто приватно и без показивања
Усамљеност је интимна, понекад срамна тема. Многи више воле да напредују сами, својим темпом, не исповедајући се групи. Зато је програм потпуно писмен и пролази се у потпуној непримећености. Истичемо метод и науку, а не личност: важно је то да упали за вас.
Наша искреност
Метод 200 сати учи друштвеним вештинама и преласку на дело. То није терапија. Ако иза усамљености пролазите кроз дубоку патњу или депресију, разговарајте такође са здравственим стручњаком: наши алати то могу подржати, али не и заменити. И никада не обећавамо чуда: обећавамо јасан метод, са ризиком на нашој страни захваљујући 30-дневној гаранцији.