200-timersmetoden

Møde

Hvor du møder mennesker (og gør dem til venner)

Problemet er ikke at se »flere mennesker«, men at vælge den rette slags sted. Her er kriterium nr. 1 og 12 steder, der virker.

Blog  ›  Hvor du møder mennesker

Af Jérémy, skaberen af 200-timersmetoden

Det vigtigste: For at møde mennesker og gøre dem til venner skal du sigte efter steder, hvor du ser de samme mennesker regelmæssigt, frem for steder, der samler mange mennesker kun én gang. De bedste steder er tilbagevendende, samler omtrent de samme ansigter og giver af sig selv noget at tale om: faste kurser, klubber og foreninger, frivilligt arbejde, amatøridræt, kor, uden at glemme de kolleger og naboer, du allerede krydser. Vælg et eller to af disse steder, kom tilbage hver uge, og lad fortroligheden arbejde for dig, allerede før du taler meget.

De fleste ensomme voksne siger til sig selv »jeg må komme mere ud«. Så de tager til den store fest, det fyldte afterwork, netværksmødet, ser hundrede ansigter på én aften, og dagen efter: ingenting. Problemet var ikke dem, det var stedet. At vælge det rette sted er 80 % af arbejdet.

Kriterium nr. 1: hyppighed slår størrelse

Et venskab behøver først én ting: gentagelse, at se de samme mennesker igen og igen, uden at skulle organisere det. En stor fest er det modsatte: mange mennesker, kun én gang. Et lille kursus på otte personer, du ser hver tirsdag, er hundrede gange mere værd. Tirsdag efter tirsdag går du fra fremmed til »et ansigt, vi genkender«, så til »vi gemte en plads til dig«, uden et eneste øjeblik af mod.

Hvad der gør et sted godt

Et godt sted forener tre betingelser: det er tilbagevendende (du kommer tilbage med jævne mellemrum, helst hver uge), det samler omtrent de samme mennesker, og aktiviteten giver af sig selv noget at tale om. Hvis et sted forener disse tre betingelser, kan venskab vokse der næsten af sig selv. Metoden giver dig en skala til at vurdere hvert sted på disse kriterier og uden tøven slå dine to bedste steder fast.

12 steder at møde mennesker

Du behøver ikke være god til aktiviteten: det vigtige er, at du kommer regelmæssigt tilbage, uden at det tynger dig.

De (ofte) ineffektive steder

Store fester, festivaler og messer får dig til at se mange mennesker én gang: ingen gentagelse at bygge på. Selv venskabsapps er ofte ufrugtbare: en kop kaffe med en fremmed, så intet struktureret til at ses igen. Hvert møde begynder fra nul. Det er ikke, fordi de aldrig virker, det er, fordi de får dig til alene at bære hele vægten af kontinuiteten.

Når du først er der: det væsentlige

De første uger er der intet ekstraordinært at gøre: vær der, regelmæssigt, og bliv et ansigt, der vender tilbage. Fortroligheden arbejder for dig, allerede før du taler meget. Så kommer øjeblikket, hvor du vover at forlænge en udveksling ud over rammen, og det er der, skiftet fra »vi krydser hinanden« til »vi ses« udspiller sig. Metoden til at få venner som voksen gennemgår denne progression trin for trin, og hvis det at tale blokerer dig, så læs hvordan du får venner, når du er genert.

Vælg dit sted, vi tager os af resten

Opdag det trin-for-trin-program til at forvandle disse timer til rigtige venskaber.

Opdag programmet →

Er du i tvivl, om det er noget for dig? Tag testen på 2 minutter →

Læs videre

Sådan får du venner som voksen »Jeg har ingen venner«: hvorfor, og hvad du kan gøre Sådan får du venner, når du er genert eller indadvendt