Ако търсите как се създават приятели в зряла възраст, започнете, като изоставите една фалшива идея: че другите го постигат естествено, и че на вас трябва да липсва нещо. Това е невярно, и науката е ясна. Приятелството в зряла възраст не зависи от харизма. Зависи от метод, а методът може да се научи.
Защо е по-трудно да създавате приятели в зряла възраст
Като тийнейджър виждахте едни и същи хора всеки ден, на едно и също място, без да организирате нищо. Изследователите го наричат пропинквитет: простата, повтаряща се близост е достатъчна, за да създаде връзка. Училището и университетът ви даваха тази близост безплатно.
После дойде зрелият живот и демонтира условията едно по едно: премествания, променливи графици, работа, която изяжда вечерите, приятели, които родиха деца и изчезнаха. Резултат: не сте сами в усещането за самота, далеч не (разглеждаме числата за самотата тук). Не сте вие, това е епохата, в която живеем.
Добрата новина: приятелството е въпрос на часове
Изследователят Jeffrey Hall от Университета на Канзас постави число на това: нужни са около 50 часа заедно, за да превърнете познат в близък познат, и почти 200 часа за близък приятел. С други думи: приятелството не е дар, запазен за малцинство, то е разстояние, а разстоянието може да се измери и да се измине, час по час.
Тази промяна на гледната точка освобождава. Не е нужно да ставате някой друг. Нужно е да съберете часовете, с правилните хора, по правилния начин. Точно това организираме по-нататък.
Четирите лоста на приятелството в зряла възраст
Изграждането на кръг не зависи нито от късмет, нито от харизма, а от четири лоста, които можете нарочно да задействате. Ето ги в общи линии, за да видите върху какво да действате. Пълният метод преминава през всеки, с точните жестове и правилните формулировки.
1. Изхождайте от това, което вече имате
Повечето самотни хора мислят, че започват от нулата. Това е почти винаги невярно. Около вас вече има „познати лица“ (любезният колега, съседът, човекът от курса ви) и „приспани“ приятелства (хора, които сте харесвали и вече не виждате, без кавга, само мълчание). Част от разстоянието вече е изминато, ако умеете да го видите.
2. Изберете правилните „места“
Не всички поводи за среща с хора са равностойни. За приятелството е важно повторението, а не броят хора, които срещате. Хитростта е да намерите местата, които сами събират правилните условия (повече за това къде да срещнете хора).
3. Осмелете се да направите първия контакт
Разчупването на леда не е подвиг, и всъщност е по-лесно, отколкото мислите, щом веднъж знаете към какво да се прицелите. Ако идеята ви парализира, нормално е: вижте как да създадете приятели, ако сте срамежливи.
4. Превърнете срещата в трайна връзка
Това е стъпката, която почти никой не се осмелява да направи, и все пак тя създава приятелството: преминаването от „разминаваме се“ към „виждаме се“. Поддържането на връзката зависи от няколко прости принципа, но такива, които трябва да се приложат в правилния момент и с правилно темпо.
Колко време отнема да създадете приятел?
Средно можете да разчитате на петдесетина часа за близък познат и около двеста за близък приятел, разпределени в няколко месеца. Звучи много, но погледнете го различно: само една среща от час всяка седмица е вече над 50 часа годишно. Редовността върши работата вместо вас. Така или иначе ще изживеете тези часове; единственият въпрос е кого ще ви приближат.
За да продължите по-нататък
Сега познавате терена: защо е по-трудно в зряла възраст, и четирите лоста, върху които да действате. Остава най-важното, да ги приложите на практика стъпка по стъпка, без да се разпилявате. Точно за това съществува Метод 200 часа: шест модула, по един на седмица, които превръщат тези лостове в конкретни действия, едно по едно.